2018-02-01~文章分享~糞便有菜渣，傷寶寶腸胃？ 醫：人不是牛，本來就無法消化纖維 |
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讓嬰幼兒吃蔬菜水果時，經常可以在孩子的大便中見到殘留的菜渣，這是正常現象。Shutterstock 當你看到嬰幼兒大便中出現上一餐吃下肚的蔬菜殘渣時，別以為是腸胃道無法消化與吸收，要把所有食物都打成泥。隨寶寶成長，適當加入需咀嚼的固體食物，才能幫助口腔咀嚼功能發展。 家有新生兒的家長常觀察小寶寶的大便，並從中分辨孩子的健康。許多父母們困惑，寶貝在吃副食品後，大便中常見到菜渣或食物殘渣，擔心是否代表食物無法完全吸收，甚至可能傷腸胃？林口長庚醫院新生兒科主任朱世明表示：「因為人不是牛，本來人的腸胃道就無法完全消化纖維質。」請家長們放寬心。 迷思一：大便有殘渣是消化不良？ 朱世明說，人類腸胃道欠缺消化纖維質的酵素，因而無法將蔬菜或水果完全分解成蛋白質，只會變成殘渣，所以通常「寶寶吃什麼，大便中就會看到什麼」，這是正常的現象，並非消化功能不佳。 「人的腸胃道沒有那麼脆弱！」禾馨婦幼診所小兒科醫師黃師堯也指出，曾在臨床上碰過幼童誤吞雞骨或魚骨，導致胃黏膜有刮痕，是因為食用到尖銳或堅硬的東西，若是吃的是正常食物，完全不需要擔心傷害腸胃。 另外，有些食物因為本身顆粒小，或是被家長切得很小塊，導致食物快速通過腸道，沒有被完全消化，例如玉米粒或水果籽等，經常可以在糞便中看到完整的玉米粒外皮被排出來，其實大人也會這樣，都是正常的。 一天超過3次菜渣水便，留意「學步型腹瀉」 只有一種特殊情況，針對一歲以上幼童，家長在看到糞便中有食物殘渣時，需要特別留意。黃師堯表示，一至四歲幼兒常見的「學步型腹瀉」，成因目前不明，症狀主要為一天腹瀉3次以上，皆是無法成型的糊狀或水便，糞便中通常摻雜著大量食物殘渣。這屬於幼兒慢性病的一種，症狀可能持續幾個禮拜到幾個月都有，有些孩子會肚子痛，但大部分不會伴隨其他症狀，對孩子的生長也沒有影響。他說，若孩子有類似持續腹瀉的狀況，請盡速找醫生診斷，這類疾病通常不需要吃藥，自然會好。 迷思二：臼齒長出前只能吃食物泥 不少家長因為擔心寶寶的咀嚼或腸胃道吸收功能不佳，寶寶一歲前都將所有副食品打成泥，甚至有家長認為，一定要等到寶寶長出臼齒，才能咬碎有顆粒的食物，這樣的副食品觀念都不正確。 黃師堯說，就算孩子沒長牙，光靠牙齦的上下咬合的力量就可以將軟的食物磨碎，不需要全都打成食物泥。況且，一般嬰兒一歲三個月到一歲半才會長臼齒，若到那時才讓孩子接觸有顆粒或不同質地的食物，等於是剝奪他們練習咀嚼的機會，連帶可能影響臉頰肌肉的運用、舌頭靈活度等。 朱世明也建議，寶寶最晚9至10個月，就要慢慢從食物泥轉換成有點顆粒、纖維的食物，愈來愈多的醫學報告證明，儘早讓孩子進行咀嚼訓練，對於齒列的咬合、排列，與日後的發音、咬字能力都有正相關。 作者：邱紹雯 (親子天下) 2018-01-05 |
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