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106-04-13~文章分享~家有”趴趴熊孩子”

家中老大今年幼稚園中班,小時候學騎3輪腳踏車學了好久總是學不會。平時雖然碰碰跳跳跑來跑去但是總是容易累,尤其是假日去逛大賣場走一下就會喊「腳酸了」。跑步、運動或跳舞時顯的笨手笨腳的,走路也容易跌倒。坐在地板上總是喜歡雙腳跪坐。站著時總是會彎腰駝背,能坐就不站,能躺就不坐。坐著時也要背靠著椅子或趴在桌上。這些就是”趴趴熊孩子”容易出現的症狀。

“趴趴熊孩子”是在感覺處理障礙中常見的一種類型。感覺處理障礙是指腦部對外在各種感覺刺激的接收、組織或運用上有困難,進而影響孩子的動作、行為、學習、社交及自我感覺等。而”趴趴熊孩子”是屬於感覺處理障礙中的姿勢反應障礙。主要是因為對前庭覺及本體覺的感覺處理不佳。而前庭覺主要是處理有關重力、平衡及移動的資訊。本體覺則是有關身體位置及身體移動時的速度和力量的控制有關。所以影響孩子的平衡感、雙側協調不好。肌肉張力低,使用鉛筆或剪刀等工具時顯的很沒力氣。但是有時候又會太過用力,力量的控制不佳。手腳並用的活動也做的不好。可能會有扁平足。

針對”趴趴熊孩子”我們可以提供有助於前庭覺及本體覺的活動,來提升孩子的能力。
而有助於前庭覺的活動,如下:
(1)翻滾-側翻滾或前翻滾、
(2)溜滑梯、
(3)盪鞦韆-自己擺盪或一邊盪鞦韆一邊打擊與丟擲的遊戲、
(4)走在不穩的平面上-例如沙灘、草地或枕頭棉被堆疊的地面等、
(5)坐在T型椅、籃球或治療球上維持平衡、
(6)彈跳床-邊跳邊數數或邊跳邊丟接球、
(7)旋轉或搖晃、(8)慢跑或騎腳踏車等。

有助於本體覺的活動(費力的活動 ),如下:
(1)提、推或拉重物、
(2)公園裡吊單槓或爬欄杆、
(3)跳格子或跳障礙物、
(4)傾倒-用容器裝沙子或水從一處倒到另一處、
(5)兩人一組,一人抓住繩子一人拉往前或一人坐在紙箱上一人推動往前、
(6)用雙手推牆壁持續15-20秒、
(7)雙腳趴在盪鞦韆上或治療球上,一手撐地一手玩玩具或丟球、
(8)學動物走路-大熊走路或螃蟹走路等、
(9)匍伏前進、
(10)游泳、跳舞或直排輪等體能活動。

若是孩子有上述相似的問題,仍需接受專業的職能治療師評估後,了解其真正的原因再提供適當的治療。而維持每日固定30分鐘至1小時的活動或運動量也是必要的。

本文摘自 童綜合醫療社團法人 童綜合醫院 兒童發展中心 職能治療師 李紀屏
http://www.sltung.com.tw/child/00home/a7-11.php
  2017-04-13
   
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